Måndag: Spinning
Tisdag: Vila + långpromenad
Onsdag: Löpning + styrka
Torsdag: Spinning
Fredag: Vila + sola :)
Lördag: Vila
Söndag: Lathet och ont i halsen
Dålig vecka igen. Vad håller på att hända?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Inte direkt dålig vecka när du ändå får in 3 träningspass plus långpromenad, ge inte upp nu! Du är en stark förebild :)
Ja men jag känner mig ändå lite dålig.
Och idag blev jag förbannad. Gick upp vid sju för att vara på gymmet innan jobbet, men då visade det sig att gymmet inte öppnad förrän 9, gruff!
Tack!
Puss
Skicka en kommentar