vecka 48

Måndag: Spinning
Tisdag: Vila + långpromenad
Onsdag: Löpning + styrka
Torsdag: Spinning
Fredag: Vila + sola :)
Lördag: Vila
Söndag: Lathet och ont i halsen

Dålig vecka igen. Vad håller på att hända?

vecka 47

En kass vecka till. Hade feber och halsont varannan dag så att träna gick inte så bra. Lyckades dock lägga in två pass och på något vänster gå ner ett kilo.
Sammanlagt nu 6 kilo