Vecka 46

Okej, denna veckan är den sämsta hittills. Har bara tränat två gånger och jag skäms. Därför blir de också ett kort inlägg.
Smiter iväg med svansen mellan benen.
Ps. Var i Sthlm fredag-söndag, kan vara en förklaring ds

Vecka 45

Uppdatering är verkligen behövligt.

Vecka 45.

Måndag: Spinning
Tisdag: Sprang + gym
Onsdag: Vila
Torsdag: Lång promenad
Fredag: Spinning
Lördag: Sprang 5 km + gym
Söndag: Lång promenad

Kommentar:
En ganska bra vecka måste jag säga. Lite svårt att få till träningstillfällen då mina vänner behövde mig och min motivation inte var på topp. Men som vanligt, skam den som ger sig!

Vikten efter veckan: NER! Totalt 5 kilo sen start. Wow här händer de grejer. Häromdagen kom jag i jeansen jag inte använt sen jag var 18 år :) Ännu mer wow!

V 44

Idag är jag så trött så jag höll på att somna ifrån min måndagsuppdatering av denna blogg. Ve och fasa!

Måndag: Spinning + Styrketräning
Tisdag: Vila
Onsdag: Löpning
Torsdag: Lång promenad
Fredag: Spinning
Lördag: Vila
Söndag: Bortrest

Efter denna veckan bryr jag mig inte om vikten längre.

NU behöver jag sömn!